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Lern die Grundlagen, wie Du Bänder in Dein Training einbauen kannst. Erklärt und demonstriert vom Fitness-Experten John Davies von "Renegade Training". Inhalt dieser DVD: 1. Pushup 2. Bench Press 3. Floor Press 4. Shoulder Press 5. Military Press 6. Push Press 7. Push Jerk 8. Split Jerk 9. Side Press 10. See-Saw Press 11. Bent Rows 12. Pullups 13. Muscle Snatch 14. Cuban Press 15. Internal / External Rotation 16. Deadlift 17. Squat Die DVD ist komplett in englischer Sprache und im originalen USA-Format NTSC
Preis: EUR 39.95
